چگونه بخوانیم تا فراموش نکنیم؟

  • ابتدا برای آمادگی ذهن و ورزش ذهنی یک نگاه اجمالی به کتاب و مبحث مورد نظر می اندازیم (در بازه یک دقیقه)

  • با توجه به مبحث سوالاتی را مطرح می کنیم تا در حین خواندن ذهن درگیر یافتن پاسخ این سوالات شود (افزایش تمرکز)

  • کتاب یا مبحث مورد نظر را دقیق می خوانیم تا یاد بگیریم. در حین خواندن به نکات مهم دقت می کنیم. در صورت لزوم از تکنیک حاشیه نویسی برای یاد آوری بهتر استفاده می کنیم.

  • از مطالب خوانده شده خلاصه تهیه می کنیم.

  • چند سوال تشریحی و یا سوال تستی در قالب تشریحی کار می کنیم تا مطالب بهتر در ذهن طبقه بندی شود (نکات مهم این سوالات را به خلاصه نویسی اضافه می کنیم).

  • مبحث خوانده شده را در بازه های زمانی منظم مرور می کنیم (برای مرور کردن از خلاصه نویسی استفاده می کنیم یا سوال حل می کنیم).

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *